Freier Atem

Sich im Atem erfahren bedeutet Zurückfinden zum Innersten seines Wesens, ganz bei sich selbst ankommen, mit sich eins sein. Zu Atmen bedeutet  lebendig werden in Körper, Geist und Seele. Atem, Stimme und Sprechen sind Selbstausdruck. Ein freier Atem trägt dazu bei ungehemmt und frei mit Anderen im Kontakt zu sein und etwas, was sich in uns bewegt mit anderen zu teilen.

Für befreite Atemwege, Gefühl der Beengheit, Trauer und Kummer ablegen. Sich Raum zum Leben mit einem freiem Atmen nehmen. Geben und Nehmen in ein ausgewogenes Verhältnis bringen. Sich dem Fluss des Lebens anvertrauen.

Bei 

• Husten, Asthma
• Atemnot, Ängstlichkeit, Schocksituationen
• Sich Freiräume schaffen, wieder in den freien Atem kommen
• Mit bewußtem tiefen Atmen sich die Tiefendimension des Lebens erschließen

Affirmation:
Ich fühle die Freiheit des Atems und umarme das Leben.